Koktajl Bananowy

 

 

Koktajl Bananowy

 

 Ostatnio bardzo posmakował mi pewien owoc. Banan. Nigdy ni przepadałem za nim i wiele straciłem.

Polecam każdemu taki koktajl z bananów. Daje wiele energii i do tego wybornie smakuje ;)

 

Składniki:

(na ok.330ml koktajlu)

- 2 banany

- sok z 1/3 cytryny

- łyżka mąki pszennej

- 2 łyżki śmietany

- 2 łyżki cukru ( opcjonalnie, dla tych którzy lubią słodycz ;))

 

 

Sposób przygotowania:

1.

Pokrojone banany i sok z cytryny miksujemy blenderem. Następnie wlewamy mleko, śmietanę i dodajemy łyżkę mąki. Wszystko miksujmy. Koktajl gotowy. Nie zajmuje to więcej czasu niż 5 minut.   

 

 

 

 

 

 

 

A dziś kolejny utwór zespołu FOALS:

 

Black Gold

 

 

 

 

 

Pozdrowiam 

Michał ;)